Ballet

O ballet apresenta uma série de benefícios físicos e psíquicos, tanto para meninas quanto para meninos. Temos o orgulho de ter em nossa família a professora Kátia Veiga, com formação artística em Ballet clássico e Jazz e Pós Graduada em dança e conscientização corporal pela FMU que cita as inúmeras vantagens com a prática da dança. Entre elas, pode-se destacar:

• Melhora na postura e elasticidade

• Trabalha a coordenação, agilidade, reflexos e equilíbrio

• Auxilia no desenvolvimento muscular e formação da coluna

• Combate a obesidade infantil e o colesterol

• Treina a memória, atenção e expressão corporal, pois o ballet é considerado uma arte cênica

• Exige disciplina, contribuindo para o desenvolvimento da personalidade da criança

• Contribui para a autoestima e reduz a timidez

Um dos maiores benefícios do Judo para uma criança é a tornar mais sociável e menos tímida.

Apesar de ser um esporte individual, existe uma grande entreajuda e muitos dos exercícios são executados sempre com um companheiro e assim a criança desenvolve muito mais esse lado social. Abaixo listamos alguns benefícios mencionados e mais alguns:​

• Mais sociável e menos timidez

• Desenvolvimento das habilidades motoras básicas

• Desenvolvimento de força, coordenação, velocidade, flexibilidade e equilíbrio da criança. 

• Desenvolvimento da inteligência

• Autoconhecimento e domínio do seu próprio corpo

• Aumenta o seu sentido de responsabilidade

• Estimulação do pensamento tático

• Fica mais paciente e aprende a respeitar o próximo

• Motivação